鼻涕倒流癥狀有鼻后滴漏感、咳嗽、咽部異物感、嗅覺(jué)減退、睡眠障礙等。

1. 鼻后滴漏感：患者常自覺(jué)有分泌物從鼻腔后端流入咽部，產(chǎn)生一種異物下滑的感覺(jué)，有時(shí)能感覺(jué)到較為明顯的黏液流動(dòng)，尤其在晨起或體位改變時(shí)更為顯著。

2. 咳嗽：由于鼻涕倒流刺激咽喉部，引發(fā)咳嗽反射。咳嗽多為刺激性干咳，有時(shí)也會(huì)伴有少量痰液，在白天或夜間均可能發(fā)作，尤其在平躺時(shí)，鼻涕更容易倒流，咳嗽癥狀可能會(huì)加重。

3. 咽部異物感：倒流的鼻涕長(zhǎng)期刺激咽部，導(dǎo)致咽部黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，患者會(huì)感覺(jué)咽部有異物堵塞，咽之不下，吐之不出，但不影響正常吞咽。

4. 嗅覺(jué)減退：鼻涕倒流可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，影響氣味分子到達(dá)嗅覺(jué)區(qū)域，從而引起嗅覺(jué)減退。部分患者可能對(duì)各種氣味的敏感度下降，影響日常生活中的嗅覺(jué)體驗(yàn)。

5. 睡眠障礙：夜間睡覺(jué)時(shí)，鼻涕倒流可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽、咽部不適等癥狀加重，干擾睡眠，使患者難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)易醒、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題。

日常需注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少鼻涕分泌和倒流。注意室內(nèi)空氣濕度，避免過(guò)于干燥或潮濕。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時(shí)用藥，定期復(fù)查。