肺脾心氣虛的表現(xiàn)有呼吸氣短、食欲不振、心悸失眠、神疲乏力、自汗等。

1. 呼吸氣短：肺氣不足，呼吸功能減弱，導致呼吸氣短，稍事活動便會加重，嚴重時甚至會出現(xiàn)呼吸困難的情況，影響正常的氣體交換。

2. 食欲不振：脾氣虛弱，運化功能失常，對食物的消化和吸收能力下降，從而出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀，影響營養(yǎng)的攝取。

3. 心悸失眠：心氣虧虛，心臟功能減弱，導致心悸不安，同時心神失養(yǎng)，出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，影響睡眠質(zhì)量和日常生活。

4. 神疲乏力：肺脾心氣虛，身體各臟腑功能衰退，氣血生化不足，無法充分濡養(yǎng)身體，使人感到精神疲憊、四肢乏力，活動耐力明顯下降。

5. 自汗：肺氣虛弱，衛(wèi)表不固，肌表疏松，津液外泄，從而出現(xiàn)自汗的癥狀，即使在安靜狀態(tài)下或輕微活動后也容易出汗。

出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適當食用具有健脾補肺養(yǎng)心作用的食物，如山藥、蓮子、桂圓等。同時，要保持心情舒暢，避免情緒過激。若癥狀較為嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。