圍經(jīng)期和絕經(jīng)期在概念、生理變化、癥狀表現(xiàn)、激素水平、持續(xù)時間等方面存在區(qū)別 。

1. 概念：圍經(jīng)期指從開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢直至最后一次月經(jīng)后1年，涵蓋了絕經(jīng)前后的一段時期；絕經(jīng)期則是指月經(jīng)完全停止，是一個確切的時間點，標志著女性生育期的結束。

2. 生理變化：圍經(jīng)期卵巢功能逐漸衰退，卵泡數(shù)量減少且對促性腺激素反應降低；絕經(jīng)期卵巢功能已基本衰竭，不再排卵，雌激素和孕激素分泌大幅減少。

3. 癥狀表現(xiàn)：圍經(jīng)期月經(jīng)周期可能紊亂，經(jīng)量時多時少，還會出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒波動等；絕經(jīng)期月經(jīng)徹底停止，潮熱等血管舒縮癥狀可能依然存在，同時泌尿生殖道萎縮癥狀可能更明顯。

4. 激素水平：圍經(jīng)期激素水平波動較大，雌激素、孕激素水平逐漸下降，但仍有一定波動；絕經(jīng)期雌激素、孕激素水平處于極低狀態(tài)，促性腺激素水平則明顯升高。

5. 持續(xù)時間：圍經(jīng)期一般持續(xù)2到8年不等；絕經(jīng)期是一個瞬間的狀態(tài)，之后便進入絕經(jīng)后期。

圍經(jīng)期和絕經(jīng)期女性都要重視自身健康。日常需保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含鈣和維生素的食物，適當進行運動，如散步、瑜伽等，以維持身體機能。若出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相應檢查和治療 。