女性在大姨媽第一天可能會出現(xiàn)下腹墜脹、乳房脹痛、情緒波動、乏力、頭痛等癥狀。

1.下腹墜脹：在月經(jīng)來潮初期，子宮內(nèi)膜開始脫落，子宮會收縮以排出經(jīng)血，這可能導(dǎo)致下腹有墜脹感，部分女性可能還會感到輕微的疼痛。

2.乳房脹痛：由于激素水平的變化，乳腺組織可能會出現(xiàn)增生，導(dǎo)致乳房脹痛，一般在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸緩解。

3.情緒波動：激素的改變可能會影響情緒，使女性在大姨媽第一天容易出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等情緒波動。

4.乏力：身體在經(jīng)期會消耗一定的能量，加上可能存在的失血，容易導(dǎo)致女性感到乏力、疲倦。

5.頭痛：部分女性在大姨媽第一天可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀，這可能與激素變化、血管舒縮功能障礙等有關(guān)。

在大姨媽期間，女性應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如避免劇烈運動、注意保暖、保持充足的睡眠等。同時，要保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)。