壞血病的表現(xiàn)有皮膚瘀點(diǎn)、牙齦出血、關(guān)節(jié)疼痛、貧血、精神癥狀等。

1. 皮膚瘀點(diǎn)：皮膚會出現(xiàn)散在的瘀點(diǎn)，多發(fā)生于毛囊周圍，尤其是下肢、臀部等部位。隨著病情進(jìn)展，瘀點(diǎn)可融合成瘀斑，嚴(yán)重時皮膚還可能出現(xiàn)毛囊角化過度，表現(xiàn)為皮膚粗糙、有棘刺狀凸起。

2. 牙齦出血：牙齦變得脆弱易出血，刷牙或進(jìn)食時牙齦常滲血，嚴(yán)重時牙齦可腫脹、潰爛，甚至牙齒松動、脫落。這是由于維生素C缺乏影響了膠原蛋白合成，使牙齦組織的結(jié)構(gòu)完整性遭到破壞。

3. 關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)疼痛，活動時疼痛加劇，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍的結(jié)締組織受到影響，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限，患者常因疼痛而不愿活動關(guān)節(jié)。

4. 貧血：壞血病可導(dǎo)致貧血，患者面色蒼白、頭暈、乏力。這是由于維生素C缺乏影響鐵的吸收和利用，進(jìn)而影響血紅蛋白的合成。

5. 精神癥狀：部分患者可能出現(xiàn)精神癥狀，如抑郁、煩躁、淡漠等，這與維生素C對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能維持有重要作用有關(guān)。

日常生活中，應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果，包括橙子、草莓、西蘭花等。若出現(xiàn)上述類似癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，補(bǔ)充維生素C等，以改善癥狀，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。