鼻咽癌自檢癥狀有涕中帶血、鼻塞、耳鳴、聽力下降、頭痛等。

1. 涕中帶血：早期可能表現(xiàn)為晨起時回吸鼻涕中帶有少量血絲，隨著病情發(fā)展，出血量可能增多。這是由于腫瘤表面黏膜較脆弱，容易破裂出血，尤其是在用力回吸時，會使腫瘤表面的小血管破裂，從而出現(xiàn)涕中帶血的癥狀。

2. 鼻塞：多為單側(cè)鼻塞，隨著腫瘤的生長，可能會發(fā)展為雙側(cè)鼻塞。腫瘤逐漸增大堵塞鼻腔，影響空氣的正常流通，導(dǎo)致鼻塞癥狀逐漸加重。

3. 耳鳴：腫瘤可能壓迫或阻塞咽鼓管，影響中耳的正常通氣和引流，導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn)，一般為單側(cè)耳鳴，耳鳴聲多樣，如嗡嗡聲、蟬鳴聲等。

4. 聽力下降：同樣是因為咽鼓管功能受影響，中耳內(nèi)的壓力失衡，引起滲出性中耳炎，進而導(dǎo)致聽力下降，患者可能在日常交流中逐漸發(fā)現(xiàn)聽聲音不如以往清晰。

5. 頭痛：常為單側(cè)頭痛，部位多在顳部、頂部或枕部。腫瘤侵犯周圍組織和神經(jīng)，刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)頭痛癥狀，疼痛程度和性質(zhì)因人而異。

日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度鍛煉、避免長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)等。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。