判斷是否感染艾滋病病毒可通過艾滋病檢測試紙、醫(yī)院檢測、疾控中心檢測、自我癥狀觀察、高危行為評估等。

1. 艾滋病檢測試紙：可自行購買艾滋病檢測試紙進行檢測，操作相對簡便，按照說明書采集指尖血或口腔黏膜滲出液等樣本進行檢測，一般在15到30分鐘左右可出結(jié)果。但檢測結(jié)果可能存在誤差，若檢測為陽性，需進一步到醫(yī)院或疾控中心進行確診。

2. 醫(yī)院檢測：可前往正規(guī)醫(yī)院的感染科或皮膚科等相關(guān)科室，向醫(yī)生說明情況后，醫(yī)生會開具血液檢測項目，通過專業(yè)的儀器設(shè)備和檢測技術(shù)，對血液中的艾滋病抗體、抗原等進行檢測，檢測結(jié)果較為準確可靠。

3. 疾控中心檢測：各地的疾病預(yù)防控制中心提供免費的艾滋病檢測服務(wù)，保密性較好。工作人員會進行規(guī)范的檢測流程，檢測方法多樣，結(jié)果具有權(quán)威性，若檢測為陽性，還會提供后續(xù)的咨詢和治療指導(dǎo)等服務(wù)。

4. 自我癥狀觀察：感染艾滋病病毒初期，部分人可能出現(xiàn)類似流感的癥狀，如發(fā)熱、咽痛、盜汗、嘔吐、腹瀉、皮疹等，但這些癥狀不具有特異性，其他疾病也可能引發(fā)，不能單純依據(jù)癥狀判斷是否感染艾滋病病毒。

5. 高危行為評估：回顧是否有過無保護的性行為、共用注射器吸毒、輸入未經(jīng)檢測的血液或血制品等高危行為，若有高危行為，感染艾滋病病毒的風(fēng)險會增加，但也不能僅憑高危行為就確定感染，仍需進行檢測。

日常生活中，要保持健康的生活方式，避免高危行為。若懷疑感染艾滋病病毒，應(yīng)及時進行檢測。一旦確診，需積極配合醫(yī)生進行規(guī)范治療，嚴格按照醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查，以提高生活質(zhì)量，延長生命。