癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、治療方式是判斷積食與感冒的關鍵要點。

1. 癥狀表現(xiàn)：積食主要癥狀為食欲不振、腹脹、口臭、大便干結或酸臭等消化系統(tǒng)癥狀，一般無明顯的發(fā)熱、流涕、咳嗽等外感癥狀；感冒則以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等外感癥狀為主，消化系統(tǒng)癥狀相對少見或較輕。

2. 發(fā)病原因：積食通常是由于飲食不節(jié)，如暴飲暴食、過多食用油膩、生冷食物等，導致脾胃運化功能失常，食物積滯于胃腸所致；感冒多由外感邪氣引起，如風寒、風熱、暑濕等邪氣侵襲人體，使肺氣失宣而發(fā)病。

3. 治療方式：積食的治療以消食導滯為主，可通過調(diào)整飲食結構，減少食量，避免食用不易消化的食物，還可使用一些消食化積的藥物或推拿等中醫(yī)方法來促進消化；感冒的治療需根據(jù)不同的證型進行，如風寒感冒以辛溫解表為主，風熱感冒以辛涼解表為主，同時可配合對癥治療緩解癥狀。

日常要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免過食辛辣、油膩、生冷食物，注意飲食均衡。根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免外感邪氣。若無法準確判斷病情，或癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行診斷和治療 。