肝火旺胃火旺的癥狀有頭暈目眩、口苦咽干、牙齦腫痛、胃脘灼痛、大便干結等。

1. 頭暈目眩：肝開竅于目，肝火旺時，氣血上逆，易導致頭暈，且眼睛可能出現(xiàn)紅腫、干澀等不適，影響視物，使人產(chǎn)生頭目眩暈之感。

2. 口苦咽干：肝臟的疏泄功能失常，膽汁分泌排泄異常，上泛于口，就會出現(xiàn)口苦的癥狀。同時，火熱之邪易傷津液，導致咽干口燥。

3. 牙齦腫痛：胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦，胃火旺時，火熱循經(jīng)上炎，熏蒸牙齦，可引起牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至會出現(xiàn)牙齦出血。

4. 胃脘灼痛：胃火旺會使胃中火熱熾盛，胃腑氣血不暢，產(chǎn)生胃脘部灼熱疼痛的感覺，疼痛較為急迫，還可能伴有反酸等癥狀。

5. 大便干結：胃腸有熱，會消耗腸道中的津液，使大便失去濡潤，從而變得干結難下，排便時費力，甚至可能出現(xiàn)便秘情況。

出現(xiàn)肝火旺胃火旺的癥狀后，日常要注意飲食調(diào)節(jié)，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內(nèi)火氣。可適當多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜等。同時，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分休息。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理治療 。