躁狂癥和躁狂在概念、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、對生活的影響以及治療方法等方面存在區(qū)別。

1.概念：躁狂癥是一種精神疾病，屬于情感性精神障礙；躁狂則可以是一種情緒狀態(tài)，不一定達到疾病的程度。

2.癥狀表現(xiàn)：躁狂癥的癥狀較為嚴重，包括情緒高漲、思維奔逸、活動增多等，且這些癥狀持續(xù)時間較長，嚴重影響患者的社會功能；躁狂情緒可能表現(xiàn)為短暫的興奮、積極，但通常不會對日常生活造成嚴重影響。

3.持續(xù)時間：躁狂癥的癥狀持續(xù)時間較長，通常超過一周；躁狂情緒往往是短暫的，可能在特定情境下出現(xiàn)，持續(xù)時間較短。

4.對生活的影響：躁狂癥會嚴重干擾患者的日常生活、工作和人際關(guān)系；躁狂情緒對生活的影響相對較小，一般不會導(dǎo)致明顯的功能障礙。

5.治療方法：躁狂癥需要專業(yè)的精神科治療，包括藥物治療、心理治療等；躁狂情緒如果不嚴重，通過自我調(diào)節(jié)或適當?shù)男菹⒖梢跃徑?，但若嚴重影響生活，也可能需要專業(yè)幫助。

無論是躁狂癥還是出現(xiàn)了躁狂情緒，都需要引起重視。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等，有助于維持情緒的穩(wěn)定。同時，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，遇到問題及時尋求幫助，避免情況進一步惡化。