孩子內(nèi)熱的表現(xiàn)有口臭、便秘、眼屎增多、小便黃赤、煩躁不安等癥狀。

1. 口臭：孩子內(nèi)熱時(shí)，腸胃功能可能受到影響，食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，積滯發(fā)酵，產(chǎn)生異味，從而導(dǎo)致口臭。口氣往往比較重，湊近孩子口腔就能明顯聞到。

2. 便秘：內(nèi)熱會(huì)使腸道津液耗損，導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。孩子可能排便間隔時(shí)間延長，甚至出現(xiàn)排便困難、肛門疼痛等情況。

3. 眼屎增多：內(nèi)熱容易上攻于目，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象。眼屎通常比較濃稠，有時(shí)還會(huì)糊住眼睛，早晨起床時(shí)較為明顯。

4. 小便黃赤：內(nèi)熱會(huì)使體內(nèi)津液減少，尿液濃縮，從而顏色變黃，甚至呈現(xiàn)深黃色，且尿量相對(duì)減少。

5. 煩躁不安：內(nèi)熱擾心，孩子會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，變得煩躁、哭鬧，難以安靜下來，睡眠質(zhì)量也可能受到影響，出現(xiàn)入睡困難、易驚醒等情況。

日常生活中，要注意孩子的飲食均衡，多讓孩子吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。若孩子內(nèi)熱癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。