陰虛火旺，睡眠不好，咽喉干痛！

女 | 36歲 2022-01-24 06:16:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：咽喉干痛，..心煩少寐，頭有點(diǎn)疼。由于睡眠不好，白天精神也不好，晚上總是似睡非睡。多夢(mèng)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：找醫(yī)生開過中藥，每次喝完藥稍微有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但很快又恢復(fù)虛火上升。

想得到怎樣的幫助：去掉虛火好睡眠。

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2022-01-24 06:20:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好這個(gè)需要注意平時(shí)的保養(yǎng)，比如注意不要熬夜上火，多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要辛辣煎炸油膩飲食，保持大便通暢，睡眠充足，多吃水果蔬菜。