你好，乳腺纖維瘤大于兩公分建議手術切除，小于兩公分可以繼續(xù)觀察。乳腺增生的女性，應注意以下幾點1.乳腺增生應經常監(jiān)測，每年做一次體檢。
      2.要學會自檢，在兩次月經中間的那幾天，洗澡時要檢查乳房，摸一摸是否有腫塊。
      3.當腫塊增大，疼痛失去規(guī)律，乳頭出現(xiàn)溢液、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變時，要及時就醫(yī)。這通常是乳腺癌的信號。
      情緒不穩(wěn)會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，可導致乳腺增生。在飲食上，要減少肉類食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜水果。
      其實，女性出現(xiàn)輕度的乳腺增生是很正常的，不要輕信一些廣告會癌變之類的話，再者有乳腺增生患者一定要保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢這樣對預防治療乳腺增生都有一定的幫助。