病情分析:
羅圈腿是人們對(duì)雙腿呈“O”型或近似“O”的一種稱法.
一般有兩種原因:一是幼兒時(shí)患佝僂??;二是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育階段受特殊的生活習(xí)慣影響.佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的.一般1歲以上兒童兩足跟并攏,兩膝關(guān)節(jié)距離在3厘米以下為輕度,3厘米以上為重度.
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療方面:可以作矯形運(yùn)動(dòng),外固定治療和手術(shù)治療.年齡較大和畸形嚴(yán)重的病例,常需矯形外科治療.
O”型腿的矯正方法具體如下:
(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次。
(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
~30次。
(3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。
(4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次。
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái)。做15~20次。
簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)矯正“O”型腿
1.壓腿運(yùn)動(dòng),
2.通常采用直壓腿和側(cè)壓腿
3.踢腿運(yùn)動(dòng),
4.O型腿采用小腿外踢法,
6.夾腿運(yùn)動(dòng),
7.雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì),八字走
8.夜晚睡前,按摩雙腿肌肉
您好,您的年齡偏大,這種情況只能手術(shù)治療,希望我的解答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康!
以上是對(duì)“羅圈腿怎么矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況,手術(shù)治療的話大部分都是有骨頭畸形的患者才適合。非手術(shù)矯正治療還是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以到醫(yī)院去咨詢咨詢矯正需要進(jìn)行的一些治療方法,看看您能不能堅(jiān)持下去,非手術(shù)矯正治療見(jiàn)效慢時(shí)間
病情分析:
羅圈腿,又叫O型腿.可以矯正,方法如下:“O”型腿的矯正方法具體如下:(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次.(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20~30次.(3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
指導(dǎo)意見(jiàn):
耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次.(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次.(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15~20次.
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況,手術(shù)治療的話大部分都是有骨頭畸形的患者才適合。非手術(shù)矯正治療還是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以到醫(yī)院去咨詢咨詢矯正需要進(jìn)行的一些治療方法,看看您能不能堅(jiān)持下去,非手術(shù)矯正治療見(jiàn)效慢時(shí)間長(zhǎng)有個(gè)心里準(zhǔn)備。
病情分析:
孩子羅圈腿也就是我們所說(shuō)的O型腿,最好在3歲前得到矯正,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般可以采用行為矯正的方法,通過(guò)改變站姿、動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)矯正孩子的羅圈腿,假如錯(cuò)過(guò)了最佳矯正時(shí)機(jī),以后再矯正羅圈腿很可能只能采用手術(shù)的方法。
以上是對(duì)“羅圈腿怎么矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書]
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書]
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