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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 羅圈腿怎么矯正

羅圈腿怎么矯正

女 | 23歲 2009-04-30 19:52:58 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:小腿羅圈

回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2016-02-07 05:58:33 我要投訴

      病情分析:
      羅圈腿是人們對(duì)雙腿呈“O”型或近似“O”的一種稱法.
      一般有兩種原因:一是幼兒時(shí)患佝僂??;二是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育階段受特殊的生活習(xí)慣影響.佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的.一般1歲以上兒童兩足跟并攏,兩膝關(guān)節(jié)距離在3厘米以下為輕度,3厘米以上為重度.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療方面:可以作矯形運(yùn)動(dòng),外固定治療和手術(shù)治療.年齡較大和畸形嚴(yán)重的病例,常需矯形外科治療.
      

鹿向東
鹿向東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷及其后遺癥、垂體瘤、膠質(zhì)瘤、腦膜瘤、高血壓腦 幫助網(wǎng)友:53稱贊:23
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2016-01-21 06:12:14 我要投訴

      O”型腿的矯正方法具體如下:
      (1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
      起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次。
      (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
      ~30次。
      (3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。
      (4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
      運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次。
      (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
      (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái)。做15~20次。
      簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)矯正“O”型腿
      1.壓腿運(yùn)動(dòng),
      2.通常采用直壓腿和側(cè)壓腿
      3.踢腿運(yùn)動(dòng),
      4.O型腿采用小腿外踢法,
      6.夾腿運(yùn)動(dòng),
      7.雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì),八字走
      8.夜晚睡前,按摩雙腿肌肉
      

曹利朝
曹利朝 平山中山醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚性病,婦產(chǎn)科,骨傷科,燒傷整形 幫助網(wǎng)友:21073稱贊:555
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2009-04-30 20:04:27 我要投訴

      您好,您的年齡偏大,這種情況只能手術(shù)治療,希望我的解答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康!
      
      以上是對(duì)“羅圈腿怎么矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

ask641419719b
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2016-02-07 05:44:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,手術(shù)治療的話大部分都是有骨頭畸形的患者才適合。非手術(shù)矯正治療還是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以到醫(yī)院去咨詢咨詢矯正需要進(jìn)行的一些治療方法,看看您能不能堅(jiān)持下去,非手術(shù)矯正治療見(jiàn)效慢時(shí)間
      

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2016-02-07 05:53:47

      病情分析:
      羅圈腿,又叫O型腿.可以矯正,方法如下:“O”型腿的矯正方法具體如下:(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次.(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20~30次.(3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次.(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次.(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做15~20次.
      

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2016-02-07 05:54:36

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,手術(shù)治療的話大部分都是有骨頭畸形的患者才適合。非手術(shù)矯正治療還是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以到醫(yī)院去咨詢咨詢矯正需要進(jìn)行的一些治療方法,看看您能不能堅(jiān)持下去,非手術(shù)矯正治療見(jiàn)效慢時(shí)間長(zhǎng)有個(gè)心里準(zhǔn)備。
      

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2016-02-07 05:54:57

      病情分析:
      孩子羅圈腿也就是我們所說(shuō)的O型腿,最好在3歲前得到矯正,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般可以采用行為矯正的方法,通過(guò)改變站姿、動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)矯正孩子的羅圈腿,假如錯(cuò)過(guò)了最佳矯正時(shí)機(jī),以后再矯正羅圈腿很可能只能采用手術(shù)的方法。
      
      以上是對(duì)“羅圈腿怎么矯正”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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