健康咨詢描述: 我最近兩年總感到腳酸乏力,也經(jīng)常感冒,常常失眠,只要一睡不著覺,我就會(huì)吃安定,吃了安定能睡著,但感覺還是沒有休息好的樣子,第二天起床更加乏力,不吃安定睡不著覺,這導(dǎo)致我失眠長(zhǎng)期吃安定,去醫(yī)院化驗(yàn),說我白血球低。
想得到怎樣的幫助:白血球低怎么辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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