如何推遲更年期

女 | 46歲 2022-01-25 13:18:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：主要癥狀:
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果：暫時還沒有什么癥狀想推遲經(jīng)期

想得到怎樣的幫助：建議吃什么藥可以推遲絕經(jīng)期

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2022-01-25 13:22:05 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，多食用些具有營養(yǎng)滋補和補血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等；對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等；對于極度消瘦引起的閉經(jīng)者，應(yīng)特別重視改變飲食習(xí)慣，消除拒食心理，加強營養(yǎng)的全面供給，改善身體的營養(yǎng)狀況，使身體恢復(fù)到正常狀況。總之，全面合理的營養(yǎng)對促進青春期女性的身體、生理發(fā)育，使體質(zhì)增強，對防治閉經(jīng)也會起到積極的作用。