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完了，晚自習回家就好餓

女 | 16歲 2022-01-25 14:22:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 完了，晚自習回家就好餓，這想吃那想吃，我有胃病只能吃清淡，請問我能吃些什么東西可以解饞，嘴巴就是閑不住了

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，結腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網(wǎng)友：18133
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2022-01-25 14:27:12 我要投訴

      您好，詳細看了你的描述和情況，宜吃易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品、新鮮蔬菜和水果等，避免生冷硬辣及刺激油膩食物。
      

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