健康咨詢描述: 過年了在家沒事天天玩,到誰家都有向日葵籽和花生招待。弄的我天天吃,吃的滿嘴噴香,可是這兩天開始便秘,大便都干燥的上廁所有點(diǎn)痛苦。以前我挺正常的,從來還沒便秘過。
想得到怎樣的幫助:吃向日葵和花生會(huì)便秘嗎?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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