健康咨詢描述: 我的身體一直不好,至今已經(jīng)在家休養(yǎng)了5、6年了,最近總是感覺(jué)胸悶氣短、而且容易發(fā)脾氣,遇到一點(diǎn)小事就忍耐不住,我以前不這樣啊,愛(ài)人說(shuō)我得了更年期綜合征,這種病應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征患者如何進(jìn)行自身調(diào)理?
您好,根據(jù)您所描述的情況,更年期綜合征一般主要是卵巢功能衰退和體內(nèi)的雌激素水平降低導(dǎo)致的,平時(shí)要注意休息,避免情緒激動(dòng),可以多吃一些含雌激素高的食物,比如黃豆,葵花籽,蜂王漿等,如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌激素類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰扶陽(yáng),補(bǔ)腎益精。用于更年期綜合征腎陰陽(yáng)兩虛證...[說(shuō)明書(shū)]
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