出現(xiàn)尿頻尿痛，而且有尿不盡懷疑是前列腺發(fā)炎與自己手淫也是有關系的，這個年齡不可能出現(xiàn)久坐會導致前列腺發(fā)炎。描述的性別應該是有錯誤的，因為女性不會出現(xiàn)前列腺發(fā)炎。
      

      在患有泌尿系統(tǒng)感染的時候，建議患者不要穿過于緊身的內衣，這段時間可以多喝水，勤排尿，飲食要清淡，不吃辛辣和刺激性的食物，有利于病情的恢復，如果癥狀嚴重的話，要及時的到醫(yī)院遵醫(yī)囑應用抗生素抗感染治療。
      

      你的主要癥狀是尿頻、尿急、尿痛、血尿，平時要多喝水，每日要多喝2000-3000ml，多吃富含蛋白質和維生素的食物，不能吸煙，不能吃辛辣刺激性的食物，要及時去醫(yī)院做尿液分析，根據(jù)結果進行治療，如果反復，考慮是泌尿系統(tǒng)或前列腺相關的疾病，建議做前列腺液化驗確診，確診后可服用中藥利尿消炎丸進行治療，平時多飲水，盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，注意個人衛(wèi)生，盡量不要憋尿
      
      以上是對“尿頻尿痛，有一點尿不盡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所描述的情況來看，可能和前列腺炎有一定的關系，可以到醫(yī)院通過檢查來進一步診斷，平時不要有手淫的習慣，加強局部的衛(wèi)生清潔，多飲水，不要憋尿，清淡飲食，避免過度勞累，對疾病的恢復是有幫助的。