吃飯吃的快好嗎
保密 | 0個月 2006-10-05 20:53:04
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健康咨詢描述： 我今年24歲,男性,體重115斤、偏瘦，我每次吃飯都很快,從我記事時就有的習(xí)慣,以前都沒什么感覺,但近期覺得胃部不是很舒服,偶爾早上起床時覺胃脹,白天也會有這樣的感覺,我嘗試過該掉以前吃飯快的習(xí)慣,但總是忘記,有時多吃點酸性的物質(zhì)時胃就不是很舒服，想咨詢是否我的胃有問題，如何保養(yǎng)胃動力？
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回復(fù)區(qū)
2006-10-05 20:59:47 我要投訴
您的問題是根本的原因是吃飯習(xí)慣不好所致。吃飯過快就是說咀嚼不充分，會加重胃的負(fù)擔(dān)，久而久之就會得胃病。而吃飯快食物得不到充分的消化，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收就少了，人又哪里肥得起來？建議從現(xiàn)在開始就改正，每口飯至少咀嚼十下再吞下，或者是把飯咀嚼到自己感覺到有甜味再吞下，只要堅持這樣做，相信您的胃是可以恢復(fù)的，人也可以慢慢健壯起來?？梢苑┍Ｗo胃腸粘膜的藥物如西咪替叮等。中藥得可以用香砂六君丸治療。但愿我的回答能幫得上您的忙。如果對我的回答滿意，請點擊“采納答案”，謝謝。
於德滋 山東頤養(yǎng)健康集團滕南醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 心腦肺無創(chuàng)功能性檢查，心電圖，動態(tài)心電圖，運動平板
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