怎么樣才能避免青春痘的反復(fù)呢

女 | 17歲 2022-01-25 22:04:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：本人今年十七歲，平時(shí)的青春痘不是很嚴(yán)重，一般就是兩三個(gè)，但是兩三個(gè)也很影響外觀，并且時(shí)不時(shí)地就會(huì)爆發(fā)青春痘，應(yīng)該怎么辦才好呢。

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2022-01-25 22:08:43 我要投訴

你好，青春期由于體內(nèi)激素水平的變化青春痘容易反復(fù)，平時(shí)不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，保持愉快的心情，不要有太大的壓力，忌辛辣刺激食物，少吃甜食和油膩類食物，多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，保持大便通暢，注意面部的保濕補(bǔ)水，有利于痘痘的去除和預(yù)防。