你好朋友,這種情況建議你最好注意做個心電圖檢查,注意加強鍛煉,增加抵抗力
      

      病情分析：
      問題分析：請問您這種情況持續(xù)多久了，除了以上敘述的情況還有沒有其他不適？
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)公立醫(yī)院做一個血液檢查，和心電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果讓醫(yī)生對癥治療，最后祝您生活愉快
      

      病情分析：
      ：,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,平帝保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      吆前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激..
      
      以上是對“每晚睡覺,睡著又好像沒有睡著的時候就開始心慌,全身肌肉跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是突然心悸的話應(yīng)該需要檢查一下是否是心臟本身的原因，如果不是就可能是神經(jīng)方面的原因了。從你說的情況看，應(yīng)該引起足夠的重視，方式耽誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，這樣如果是疾病能夠盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療?，F(xiàn)在單憑你這么說還不能確定是否跟心臟有關(guān)系，需要通過系統(tǒng)的檢查來確定。
      

      病情分析：
      你好，你目前晚上睡覺的時候出汗多，主要可能是脾虛造成的不適的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，可以用心電圖檢查一下，以及用中藥對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，建議你及時進行自我調(diào)節(jié)，可以達到緩解的作用，建議：1、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。2、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導(dǎo)致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴(yán)格控制在1個小時以內(nèi)，且不能在下午三點后還睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      3、保持安靜。關(guān)掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。4、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。5、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。6、睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。