北京霧霾可以選擇戴口罩防御嗎？

女 | 26歲 2022-01-26 08:13:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每次在外面呆的時(shí)間長(zhǎng)了，整個(gè)人就覺(jué)得不好了，因?yàn)槲乙淮舻臅r(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)咳嗽剛開(kāi)始不知道怎么回事兒后來(lái)朋友們說(shuō)，是北京霧霾造成的，讓我出去的時(shí)候戴口罩。

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2022-01-26 08:15:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，北京霧霾是自然現(xiàn)象，人為是對(duì)抗不了的，我們能做的只有學(xué)會(huì)如何在霧霾天氣保護(hù)自己，我建議出門帶棉質(zhì)口罩和帽子，能夠減輕灰塵對(duì)自己的傷害，盡量上外出，等霧霾天氣過(guò)了再去愉快的玩耍吧。尤其是我們?cè)谏习鄷r(shí)候外露的皮膚一定要及時(shí)清洗，同時(shí)注意口腔和眼睛的清洗，這對(duì)于健康有很多的好處?？谡挚梢詼p少我們過(guò)多的吸入PM2.5，但是一次性口罩是不行的，必須是專門防PM2.5的口罩才行。