和女友愛(ài)愛(ài)不到2分鐘就不行啦

男 | 22歲 2022-01-26 09:01:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我從初中就開(kāi)始有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在真的很后悔，和女友愛(ài)愛(ài)的時(shí)候堅(jiān)持不拉好久，很心煩，更讓女友心煩，都滿足不拉她。。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：如何愛(ài)愛(ài)的時(shí)候才能提高時(shí)間，堅(jiān)持10分鐘不射，我希望從運(yùn)動(dòng)和食物著手

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2022-01-26 09:05:37 我要投訴

你的情況考慮早泄，一般引起早泄最常見(jiàn)原因主要有包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎，腎虛等，如果包皮過(guò)長(zhǎng)最好把包皮先割掉，減少性生活次數(shù)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎食物比如說(shuō)羊肉狗肉枸杞牡蠣等食物，不要熬夜。