怎樣快速瘦全身？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-26 09:10:22
1人回復(fù)
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問(wèn)題描述:我是一名17歲的中學(xué)生,我只有1.55米..體重卻有50KG..我全身都很胖胖的..特別是下半身....怎樣才可以瘦全身?要健康的,適合中學(xué)生,而且要快速的那種!!
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2022-01-26 09:14:37 我要投訴
你的體重是正常的，計(jì)算體重指數(shù)是20.81，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，不需要減肥，而且年輕人過(guò)度節(jié)食會(huì)影響發(fā)育，建議定時(shí)定量進(jìn)食，可以多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)強(qiáng)壯會(huì)讓人看起來(lái)健康一些，不能單純減肥。
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