健康咨詢描述: 我姑父是糖尿病已經(jīng)很多年了,還有一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,他兩個(gè)姐姐各兩個(gè)哥哥,均有一個(gè)患有糖尿病,別兩個(gè)沒有,我姑姑也沒有,這樣我姑姑的兩個(gè)兒子患糖尿病的可能性有多大呢
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病是怎樣遺傳的?
糖尿病不是遺傳病,但有遺傳傾向與多種基因有關(guān),是與遺傳有關(guān)也與生活方式有關(guān)。如良好的生活方式完全可以避免患糖尿病,很多糖尿病患者是有肥胖以及長期高熱量飲食的情況,如能限制熱量攝入,避免肥胖可以大大減少糖尿病發(fā)生的可能性。中國糖尿病也就是近20年才成為高發(fā)病,70到80年代都是少見病,是與生活條件改善有關(guān)的,所以有家族史的人更要注意健康的生活方式,限制熱量攝入,保持正常體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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