糖尿病人應(yīng)該注意哪些生活習(xí)慣？
男 | 55歲 2022-01-26 09:44:34
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健康咨詢描述： 我父親是個(gè)退休職工，之前是過國(guó)企管理層，前不久去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)患上了糖尿病，父親身體一直比較好，也經(jīng)常鍛煉，不知道怎么就患上了糖尿病，我想咨詢一下有關(guān)糖尿病的信息.
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問糖尿病人應(yīng)該注意哪些生活習(xí)慣防止病情惡化？
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2022-01-26 09:47:33 我要投訴
糖尿病是與遺傳和生活方式都有關(guān)系的疾病，與長(zhǎng)時(shí)間高熱量飲食以及運(yùn)動(dòng)減少造成的肥胖有關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該注意生活方式調(diào)整和飲食調(diào)整。要低鹽低脂飲食，避免高脂高熱量食物如油炸食品，肥肉等，炒菜少放油，不喝菜湯，多吃蔬菜等含熱量少的食物，糧食類食物定量進(jìn)食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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