以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在性生活不行
男 | 29歲 2022-01-26 11:13:36
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健康咨詢描述： 以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在性生活不行，陰莖不硬，短小，射精快，吃什么藥好呢
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2022-01-26 11:17:10 我要投訴
您的情況是手淫導(dǎo)致的早泄的癥狀，要解除手淫慢慢就好了。
積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。調(diào)整自己的情緒，多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。
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