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蘋果皮怎么洗干凈

女 | 23歲 2022-01-26 19:18:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 昨天去超市買回了幾斤蘋果。我一般都是削皮吃，怕上面農(nóng)藥殘留洗不干凈。蘋果皮怎么能洗干凈，可以吃嗎

想得到怎樣的幫助：蘋果皮怎么洗干凈？蘋果皮可以吃嗎

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3
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2022-01-26 19:22:39 我要投訴

      你好，蘋果皮是可以吃的，單從營養(yǎng)成分上來說，蘋果中大部分的維他命、礦物質(zhì)以及各種營養(yǎng)物質(zhì)都儲(chǔ)存在皮的里面，蘋果皮中含有很多生物活性物質(zhì)。如果你不削皮就直接吃，建議可以先用溫鹽水或面水泡洗一下蘋果，再用自來水沖洗，這樣可以去除部分果皮上的蠟質(zhì)，吃起來更加放心的。
      

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