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2022-01-26 19:36:43 我要投訴
1、飲食要有節(jié)制，避免生冷，少食油膩，禁忌辛辣食物，戒除煙酒。2、注意保暖，避免著涼。3、室內(nèi)保持空氣新鮮，定期消毒。4、注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，換衣，衣服、被褥應勤洗，勤曬，利用陽光中的紫外線殺滅沾染的病菌。5、注意休息，避免劇烈活動，，應勞逸結(jié)合。防止過渡緊張和勞累：過渡緊張和勞累可導致機體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降，故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。6、保持心情愉快，適時調(diào)節(jié)心理壓力。
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