健康咨詢描述： 我從2006矯正牙齒后，就發(fā)現(xiàn)張口時(shí)有得得的響聲，張大嘴后，下顎有點(diǎn)點(diǎn)偏側(cè)，這幾年都沒(méi)有留意，但最近這一年開(kāi)始，總覺(jué)得有點(diǎn)不舒服，（我的左邊關(guān)節(jié)）上網(wǎng)查，說(shuō)是要做個(gè)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的？~~~做這個(gè)很痛苦嗎？或者應(yīng)該如何治療比較好？（矯正牙齒時(shí)間:2006~2008，）

曾經(jīng)的治療情況和效果： 2011年8月份照了個(gè)X光，結(jié)果平面顯示正常。。。。（然后醫(yī)生說(shuō)，不用擔(dān)心。。。這個(gè)要自己調(diào)節(jié)。。。。。的

想得到怎樣的幫助：如何治療較好？？，（治療會(huì)是痛苦嗎？）在網(wǎng)上看到說(shuō)是做張嘴的練習(xí)的。。。。
這個(gè)病會(huì)治愈的嗎？還是會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重？我好害怕，因?yàn)檫€在上學(xué)。。。。如果做關(guān)節(jié)鏡，會(huì)很痛苦嗎？