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醫(yī)生，我肋骨之前因?yàn)樽龈┡P撐用力不當(dāng)造成
男 | 18歲 2022-01-27 01:05:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我肋骨之前因?yàn)樽龈┡P撐用力不當(dāng)造成肋骨變得左右不平衡，應(yīng)該是移位了，但現(xiàn)在沒(méi)有什么不適的感覺(jué)。因?yàn)槲姨萘?，想鍛煉手臂肌肉和腹肌，但又害怕做俯臥撐還是引體向上什么的會(huì)跟之前一樣對(duì)身體造成傷害，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，有沒(méi)有什么健身方法可以鍛煉手臂肌肉和腹肌，又不需要胸部受力的，我擔(dān)心會(huì)再受傷，要怎么樣才可以長(zhǎng)肉？謝謝醫(yī)生！
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