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感到恐懼,會胡思亂想

男 | 19歲 2022-01-27 07:56:09 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一直以來有幾個困擾 經常會感到恐懼,腦海中自然出現(xiàn)一些恐怖的畫面,特別是沒人的時候開門,進入其他環(huán)境的過程中總是害怕下一秒想到的畫面會出現(xiàn)。晚上關燈以后在房間走也是,會保持高度警惕,窗簾突然透過車燈光都會嚇一跳 還有就是沒什么事時總會胡思亂想,像晚上睡著之前腦海中閃過很多畫面可能是很久以前的經歷的一些尷尬事或者是想到一些不想發(fā)生的事發(fā)生時的場景,總之不能保持平靜,無法控制不去想象 希望得到指點

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陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:46 我要投訴

      感到恐懼,胡思亂想,要及時調整自己的心態(tài),不要胡思亂想,分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情。可以通過心理治療和藥物治療綜合性的治療,是可以治愈的。
      

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