長期晚睡晚起引起大腦發(fā)蒙
男 | 20歲 2022-01-27 07:48:34
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健康咨詢描述： 長期晚上玩游戲晚睡晚起引起大腦發(fā)蒙，感覺看東西做事情不像以前了，大腦變笨不靈活沒以前靈光清醒，且大腦傳輸不了興奮感（我沒抑郁）我這是怎么了？還能恢復(fù)正常嗎
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宋建強(qiáng) 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 07:53:29 我要投訴
你說的這種情況應(yīng)該屬于長期睡眠不足，機(jī)體免疫力下降，應(yīng)該沒有太大問題，戒除不良習(xí)慣，合理作息，加強(qiáng)鍛煉身體，建議你必要時可以去醫(yī)院眼科檢查一下是否存在視力下降，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
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