失眠做噩夢(mèng)睡不著睡著了愛醒
男 | 15歲 2022-01-27 11:37:54
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 每天都很困困又睡不著睡著有時(shí)候都會(huì)做噩夢(mèng)每次都是很快就醒了這半個(gè)月差不多睡的最長一覺是四個(gè)小時(shí)
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2022-01-27 11:39:39 我要投訴
目前您這種表現(xiàn)考慮與您休息不足有關(guān)，您最近是否心情過于壓抑？是否有情緒上的波動(dòng)？建議您平常要注意保持心情舒暢，可以通過多看看書或者聽聽歌轉(zhuǎn)移一下您的注意力，必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液等治療，如果持續(xù)不緩解，您要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
