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減肥期間我中午吃了一碗稀飯

女 | 16歲 2022-01-27 12:48:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我吃飯吃的太快，如果好吃的飯，我至少要吃3碗，就這樣養(yǎng)成了這種習慣

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李寧寧
李寧寧 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等； 幫助網(wǎng)友：24179
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2022-01-27 12:51:35 我要投訴

      病情分析：
      你才16歲，過度減肥的話會導致月經(jīng)不調(diào)，會影響你的身心發(fā)育的。
      指導意見：
      要不就不按時吃飯，你把一頓飯分成好多次吃。比如說你喜歡吃雞腿兒，你可以選擇一種既享受又消磨時間的方式，你先把雞腿兒切成小塊兒，然后分裝在不同的袋子里，一會吃一點一會吃一點，這樣你就不餓了
      

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