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有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 很敏感別人一說心里很不是滋味

很敏感別人一說心里很不是滋味

女 | 15歲 2022-01-27 19:07:11 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不知道是為什么只知道很煩家里說我一句不好的只要一說我一句不好就很暴躁很煩吵又會(huì)哭

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李悅 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。 幫助網(wǎng)友:35877
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2022-01-28 08:52:59 我要投訴

      15歲這個(gè)年齡剛剛進(jìn)入到青春期,所以是會(huì)出現(xiàn)一些心理方面的變化,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心煩,特別敏感。這是與這個(gè)年齡段的生理特點(diǎn)有關(guān)系的,自己應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),盡量保持心情開朗,樂觀豁達(dá)。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2022-01-28 08:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,最主要的是你沒有理清自己的遇到的各種問題,就像滿屋子的東西擺放不整齊一樣,感到亂七八糟,看著心都煩,如果把東西分類的擺放好,可能就會(huì)好了很多。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你可以把遇到的問題分類的擺弄清楚,比如說學(xué)習(xí)問題,健康問題,營(yíng)養(yǎng)問題,作息問題,情感問題等等。找出自己的目標(biāo),有了目標(biāo)就有了方向,就有了動(dòng)力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),心情會(huì)比較愉悅的
      

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