健康咨詢描述: 我半年前在醫(yī)院檢查出血糖過高,導(dǎo)致引起了糖尿病,前些時(shí)間準(zhǔn)備想要小孩,可聽人說患有糖尿病在飲食上要特別注意,特別是懷孕后營(yíng)養(yǎng)比較充足
想得到怎樣的幫助:懷孕時(shí)要注意哪些的呀
你好,血糖高平時(shí)飲食上注意低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制,使血糖正常的。另外平時(shí)注意鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)減輕體重也能降糖。建議經(jīng)過飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)理后復(fù)查血糖。懷孕期間血糖高可以使用胰島素控制血糖。很高興為你解答。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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