不知道平時是否睡眠充足？睡眠質量是否良好？要是這些都沒有問題，需要去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查，看看有沒有貧血？要是出現了貧血的狀態(tài)，建議去內科就診。要是這個沒有問題，可以去心理科看看。
      

      雖然說比較不舒服沒有精氣神兒，但是不會到氣數已盡的地步，你的情況應該檢驗一下血常規(guī)，看看是否有貧血的情況，再一個就是有腎虛的現象。另外建議一定要少玩手機，多休息，保證充足睡眠，尤其是不要熬夜，也可以多吃一點營養(yǎng)的食物。