早上吃過早飯后八九點
男 | 0個月 2022-01-28 13:24:59
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 沒精神眼睛迷離，頭腦渾濁，檢查過說是左腦三個動脈供血不足，花四五百吃點西藥，還是不見好轉(zhuǎn)，晚上每天做夢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-28 13:27:11 我要投訴
這個時候說明已經(jīng)出現(xiàn)典型的睡眠質(zhì)量下降，同時伴隨有睡眠不足，這樣很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)頭腦渾濁或者是頭腦不清的。出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的原因，首先考慮是否出現(xiàn)心理因素或者是一些心情或者是一些特殊的一些睡眠環(huán)境而引起的建議，在晚上睡覺之前你可以多喝一杯熱牛奶或者是口服甜夢膠囊或者是口服酸棗仁顆粒，是可以幫助你改善睡眠質(zhì)量的。
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