早上吃過(guò)早飯后八九點(diǎn)
男 | 0個(gè)月 2022-01-28 13:24:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 沒(méi)精神眼睛迷離，頭腦渾濁，檢查過(guò)說(shuō)是左腦三個(gè)動(dòng)脈供血不足，花四五百吃點(diǎn)西藥，還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，晚上每天做夢(mèng)
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2022-01-28 13:27:11 我要投訴
這個(gè)時(shí)候說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)典型的睡眠質(zhì)量下降，同時(shí)伴隨有睡眠不足，這樣很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)頭腦渾濁或者是頭腦不清的。出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的原因，首先考慮是否出現(xiàn)心理因素或者是一些心情或者是一些特殊的一些睡眠環(huán)境而引起的建議，在晚上睡覺(jué)之前你可以多喝一杯熱牛奶或者是口服甜夢(mèng)膠囊或者是口服酸棗仁顆粒，是可以幫助你改善睡眠質(zhì)量的。
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