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有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 脖子僵硬不舒服能貼必理痛止痛貼嗎

脖子僵硬不舒服能貼必理痛止痛貼嗎

男 | 26歲 2022-01-29 03:27:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 之前看手機多了脖子僵硬頭暈不舒服,后來針灸治療的差不多。最近有點僵硬,能貼必理通滲透止痛貼嗎,那種貼上涼涼感覺的。或者貼哪種膏藥適合?

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肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2022-01-29 03:32:11 我要投訴

      目前這種情況可以適當?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,每個地方的這一類藥物都是不同的,只要是這一類的就可以。平時還要注意一下幾點。
      1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意頸椎保暖,不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合,適當休息。頸椎長期固定在一個方位,會影響頸椎供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
      

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