半月板二度損傷怎么治療

女 | 50歲 2022-01-29 04:29:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：右膝內(nèi)、外側(cè)半月板前、后角損傷二度及右膝臏上囊及關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液伴臏上滑膜皺襞

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2022-01-29 04:30:58 我要投訴

您這個年齡段出現(xiàn)2度損傷，如果沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂等情況可以選擇保守治療。首先應(yīng)該注意休息，減少活動量，從而盡量減少反復(fù)過度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。當(dāng)前階段以休息為主。