顳下頜關(guān)節(jié)炎的治療方法有藥物治療、物理治療、咬合調(diào)整、心理治療、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕顳下頜關(guān)節(jié)處的炎癥和疼痛；硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)和再生，有助于改善顳下頜關(guān)節(jié)功能；氯唑沙宗片能放松緊張的咀嚼肌，緩解因肌肉緊張導(dǎo)致的顳下頜關(guān)節(jié)炎癥狀。藥物治療通過減輕炎癥、修復(fù)軟骨、放松肌肉等作用，有效緩解顳下頜關(guān)節(jié)炎帶來的不適。

2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)顳下頜關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛和僵硬感；按摩能調(diào)整關(guān)節(jié)位置，緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；理療如紅外線照射、超聲波治療等，能深入組織，促進(jìn)炎癥吸收，減輕腫脹，對(duì)于顳下頜關(guān)節(jié)炎患者恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有積極作用。

3. 咬合調(diào)整：通過佩戴咬合板，調(diào)整上下牙齒的咬合關(guān)系，減輕顳下頜關(guān)節(jié)所承受的異常壓力，糾正不良咬合習(xí)慣，使關(guān)節(jié)在正常的力學(xué)環(huán)境下恢復(fù)，從而緩解因咬合問題引發(fā)的顳下頜關(guān)節(jié)炎癥狀。

4. 心理治療：由于精神壓力可能加重顳下頜關(guān)節(jié)炎癥狀，心理治療如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等，能幫助患者緩解精神緊張，減輕因心理因素導(dǎo)致的咀嚼肌過度緊張，進(jìn)而改善顳下頜關(guān)節(jié)的功能狀態(tài)。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效的嚴(yán)重顳下頜關(guān)節(jié)炎患者，可考慮手術(shù)治療。如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)能直接觀察關(guān)節(jié)內(nèi)部情況，清理病變組織，修復(fù)受損結(jié)構(gòu)；開放性手術(shù)則可對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行更全面的修復(fù)和重建，改善關(guān)節(jié)功能。

日常要注意避免過度張口，如打哈欠、大笑時(shí)適當(dāng)控制幅度；避免咀嚼過硬食物，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；保持良好的作息和心態(tài)，減少精神壓力。同時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。