在兒童期孩子出現(xiàn)便秘，這種情況非常常見。孩子發(fā)生便秘的主要原因包括第一，分泌物或排泄物在腸腔停留時間太長，導致腸道內(nèi)水分被重新吸收，導致大便秘結(jié)；第二，因為一些其他原因?qū)е履c道蠕動減少，使孩子腸道內(nèi)的分泌物不能及時排出；第三，孩子因為某種原因?qū)е屡疟懔晳T沒有完全建立，所以要根據(jù)不同情況給予處理。比如孩子腸腔內(nèi)水分太少，導致大便秘結(jié)，像這種情況一般要口服緩瀉劑或益生菌。大一些的孩子也可以在飲食上調(diào)整，多吃粗纖維的蔬菜和水果，這樣可以幫助寶寶攝入更多纖維素，他的大便會比較通暢。還有就是用粗糧來代替一部分精糧主食，一頓飯內(nèi)可以吃一半米飯，一半粗糧，包括玉米、紫薯、紅薯，這類食物纖維素含量非常高，可促進寶寶排便。除了吃以外，還有一個是習慣培養(yǎng)，每天讓寶寶在固定的時間進行排便訓練。經(jīng)過一段時間的排便訓練，他會每天在固定的時間形成排便習慣，這樣也有助于幫助寶寶排便。