易爆易怒失眠多夢(mèng)多疑

女 | 21歲 2022-01-29 08:23:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：間接性的易爆易怒，愛(ài)哭，失眠多夢(mèng)，覺(jué)得自己是不是生病了，睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)好，經(jīng)常愛(ài)發(fā)脾氣，家里沒(méi)人想著想著就會(huì)哭

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2022-01-29 08:25:09 我要投訴

對(duì)于這種情況還是明顯的焦慮癥，平時(shí)首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)控制情緒，這點(diǎn)非常重要的，尤其是你這種年齡還是非常常見的，這種情況必要時(shí)可以去心理科找心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)咨詢?？梢钥诜饓?mèng)口服液改善睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>