健康咨詢描述: 前兩天出差,辦事地點、住宿地點相距較近,步行20分鐘左右即可到達,所以以步代車。早飯后步行20分鐘去辦事,中午步行20分鐘回去吃飯,下午步行20分鐘去辦事,傍晚步行20分鐘回去吃飯。每天步行4次,一次20分鐘。就這樣連續(xù)走了兩天半,感覺挺累的。當時沒覺得特別不舒服,就在返程時打出租下車時,突然感覺右面腳踝以上靠下的一小段小腿痛,疼痛的部位離腳踝較近,不很高,感覺也就是那一小塊痛,不是整個都痛。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
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