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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-29 17:21:16 我要投訴
你這個(gè)年齡，由于性經(jīng)驗(yàn)不足，心理壓力大，會(huì)出現(xiàn)這種情況，你首先要樹立信心，不能有太大壓力和包袱，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事頻率，和愛人多溝通，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)，一般是可以慢慢恢復(fù)的
疾病百科| 早泄
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、男科
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注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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