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蹲下后再站起來腿窩很疼，需要慢慢才能站起來

男 | 24歲 2022-01-29 19:01:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 做過一次藏毛竇手術(shù)，在床上修養(yǎng)了幾個月，最近康復(fù)了，發(fā)現(xiàn)自己蹲下后再站起來腿窩膝蓋那里特別疼，需要活動幾次才能站直，而且腳踝內(nèi)測也特別疼，腳沒辦法左右用力扭，是因?yàn)槿狈﹀憻掃€是怎么回事？

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2022-01-29 19:05:58 我要投訴

      畢竟是手術(shù)后在床上休養(yǎng)了幾個月，活動應(yīng)該是非常少的，主要是以靜養(yǎng)臥床休息為主，后續(xù)的功能鍛煉，也是一個循序漸進(jìn)的過程，不要操之過急，慢慢的增加體育鍛煉強(qiáng)度和時間，逐步的一個增加的過程。功能鍛煉的時候注意安全，避免摔倒，嚴(yán)密觀察，及時醫(yī)院就診治療。
      

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