有沒(méi)有半年減50斤的減肥計(jì)劃？
女 | 34歲 2022-01-29 22:04:27
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健康咨詢描述： 有沒(méi)有半年減50斤的減肥計(jì)劃？我想在半年內(nèi)減肥50斤，請(qǐng)問(wèn)該如何實(shí)現(xiàn)？
想得到的幫助： 減肥計(jì)劃
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2022-01-29 22:08:40 我要投訴
半年內(nèi)減掉50斤，你的體重能達(dá)到多少斤呢，減肥達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的體重就可以，如果將體重減的過(guò)低，也會(huì)對(duì)身體有一些傷害，減肥也要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以增加你的運(yùn)動(dòng)，盡量減少油脂過(guò)大的食物攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，給身體造成一定的危害
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